孕早期能喝铁观音吗?孕妇不能喝铁观音茶!

  铁观音作为一种在我们的生活中很多的人都喜欢喝的茶叶,但是大家不知道的是铁观音不是所有的人都适合喝的,比如孕妇,孕妇就是不建议喝铁观音的,具体如下!
孕早期能喝铁观音吗?孕妇不能喝铁观音茶!
  孕妇不能喝铁观音茶
  1、在怀孕初期最好不要喝茶,因为前三个月是胎儿神经系统形成的时期,茶叶中的茶碱和咖啡因等成分会影响胎儿的发育。
  2、4个月开始,可以根据体质选择性地喝些淡茶,因为孕妇代谢功能较旺盛,体质偏热的较多,可以适当喝些凉性的茶,比如每天喝一两杯淡绿茶,对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育,是大有好处的。
  3、但是体质虚弱的孕妇,特别是妊娠反应很重的孕妇,就要适当喝一点温性茶。
  4、不管选择什么性质的茶叶,孕妇都不能喝浓茶,也不要在晚饭后喝茶,因为晚饭后喝茶有可能会影响到孕妇的睡眠。
  5、一天之中,孕妇最好选在午饭后一小时到晚饭前一小时这段时间喝茶。否则,茶叶中含有的鞣酸,会妨碍食物中铁的吸收。而孕妇如果在饭后1小时后再饮用淡茶,就不会影响铁的吸收了,还能增强机体抗病能力。
孕早期能喝铁观音吗?孕妇不能喝铁观音茶!
  喝铁观音的禁忌人群
  1、患有缺钙或骨折的人
  因为茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收,同时还能导致缺钙和骨质疏松,使骨折难以康复。更多铁观音的功效关注和茶网。
  2、患有神经衰弱或失眠症的人
  由于铁观音中的咖啡因对大脑皮质有着明显的兴奋作用,故这类病人若饮茶会使大脑处于极度兴奋状态而得不到休息。安溪铁观音茶叶网转载请注明
  3、发烧时不宜喝铁观音
  茶叶中所含茶碱能增高人体温度,使药物的降温作用大减乃至消失。因此,发烧患者不宜饮铁观音。
  4、患有便秘的人
  因为茶叶的多酚类物质对肠胃黏膜具有一定的收敛作用,因此便秘患者若铁观音会加重便秘。
  5、患有溃疡病的人
  因为铁观音中的茶碱会降低磷酸二酯酶的活性,使胃壁细胞分泌大量胃酸。胃酸过多必然会影响到溃疡面的愈合,同时也会抵消某些抗酸药物的疗效。
  6、患有泌尿系统结石的人
  由于茶叶中含有较多的草酸,饮茶将会加重结石的发展。
  7、患有缺铁性贫血的人
  因为铁观音中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物,加重贫血。
孕早期能喝铁观音吗?孕妇不能喝铁观音茶!
  喝铁观音的禁忌
  1、忌空腹喝铁观音
  最好不要早晨空腹喝铁观音,因为铁观音的成分较为浓郁,空腹会冲淡胃酸,还会抑制胃液的正常泌,不利于消化,严重的还会引起头部不适、心悸、心烦、胃部不适、等症状,感觉就像喝醉酒了,我们称其为“茶醉”现象。
  2、茶水不宜太烫
  饮烫茶太烫的茶水对人的喉咙不好,食管和胃非常刺激较强,这里带个题外话,太烫的话,可以先品品香气,拿起碗盖闻闻,等待不是很烫才喝。如果长时期饮用太烫的茶水,有可能引动这些个器官的病变,例如咽喉炎等等。
  3、不喝冷茶
  其实很多事情都是这样,不能太极也不能太反,需要合适才好。包括喝茶也一样,饮冷茶温茶,热茶能使人神思爽畅,心明眼亮;冷茶对躯干则有滞寒,聚痰的副效用。
  4、酒后不宜
  本身茶叶能够兴奋人的神经中枢,酒后喝浓茶会加重对人心脏负担;其次,虽然茶叶具有很好的利尿作用,但是酒后喝茶会使酒精中有毒的物质醛尚未全面分解就从肾脏排出,对肾脏具有很大的刺激性。
  5、不喝浓茶
  喝茶固然好处很多,但是不能喝得太浓,浓茶含咖啡碱,茶碱多,非常刺激强,易引动头疼,睡不着。尤其是对于一些经常失眠的人群,需要特别注意。
孕早期能喝铁观音吗?孕妇不能喝铁观音茶!
  综上所得,虽然铁观音富含丰富的矿物质,有解毒消食、减肥瘦身、养颜美容、提神益思、醒酒敌烟、清热降火等功效,但却适合一般人食用,不适合孕妇饮用。

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